1.夏天空调温度设定的温度是26℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制冷时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。

　　2.从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在23—26℃之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内 温度低于20℃，容易中暑。

　　3.如果夏季空调温度设定高到26℃以上，则夏季供冷温度太低，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑 身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

　　4.对于喜欢调低室内温度的朋友，请务必注意不要在夏季将温度设在空调可承受的极端20℃以上，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

　5.室内外温差不宜过大，夏季空调温度设定保持室内比室外低10℃。如果室内外温差过大，人在骤冷骤冷的环境下，容易伤风感冒;对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过低，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

　　6.开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

　　7.另外，由于冷气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。

　　8.夏季空调温度设定每调高2℃，空调就可以节电10%以上。